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腸内リセットのため [健康]

2019y06m11d_174739593.jpg 本日から3日絶食。
 食わないと決めたらあら不思議、腹が鳴るけど食べたいと思わない。
 入院したときも10日暗い絶食したけど同じだった。

 口にするのはお茶とクロレッツガムだけ〜。

[ビール]ビールロング缶。
[眠い(睡眠)]就寝04:35、起床13:26

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